Dag 2
Då har mer än halva dag 2 gått.
Igår kväll när jag skulle lägga mig så kurrade det
på riktigt mycket i magen, så hade lite svårt att somna.
Men de var inga problem att kliva upp i morse
och få i mig en shake.
Provade vanlij å den funkade absolut.
Fick även tips på att man kan ha i lite kanel i den
så påminner den om en kanelbulle
för att få lite variation i smakerna.
Så, 09'30 var jag på gymmet för att få en genomgång
på maskinerna och få ett träningsprogram.
Värme upp 10 min, lätt löpning - Inga problem alls.
Körde axelpress 15x3 á 20 kg - Gick väldigt bra.
Så kom vi till andra maskinen, körde ett set,
och sen small de bara till.
Yr, illamående, kallsvettades och helt glansig på ögonen.
Shhiitt tänkte jag, Magsjuka!
Så Anne-Sofie sprang å hämtade vatten åt mig
medans jag mådde så illa så jag bara gick
run run i lokalen å koncentrerade mig på att inte kräkas.
Fick lite bubbelvatten och de kändes rätt okey,
men så kommer de en till körare och jag blir riktigt yr,
så säger åt henne att jag måste lägga mig i omklädningsrummet.
Så nästan springer in dit för att jag inte vill ramla omkull mitt på golvet
där alla människor tränar.
Kommer in å lägger mig en stund och hämtar andan,
Dricker lite å Anne-Sofie är med mig hela tiden å ser till att jag
får i mig mer vatten.
Då förklarar hon för mig att jag fått ett riktigt blodtrycksfall.
För min kropp är inte alls van med det här, å har just nu
ingen extra energi att ta ifrån, och att vi får boka
om min genomgång tills nästa vecka.
Då jag kommit in i ketonfasen. Och om jag absolut vill
träna innan, så ska jag ta väldigt lätta promenader.
Jag vågade inte köra hem, så Marcus fick komma och hämta mig.
Det var riktigt otäckt. Aldrig varit med om någonting liknande tidigare.
Så nu blir det till att ta de lugnt resten av veckan och se till
att min kropp blir "mer van" med detta än att jag ska tro
att jag kan åka iväg å köra världens bästa styrkepass när jag inte
äter någonting utan bara dricker lite soppor.
Men det är väl så, när man tror att allt kan hända på en å samma gång.
Så hädanefter, så blir det en sak i taget!
Kommentarer
Trackback
