... Att jag väldigt ofta mitt i träningspassen eller strax efter blir yr och illamående! 

Och de grundas nog i att jag har för lite energi när jag börjar träningen! 

Som i måndags, när jag var iväg å körde ett pass eary line så blev jag helt orkeslös i musklerna efter halva passet, fast jag känner att jag vill och borde orka mer! 

När jag kom hem så var jag tvungen att lägga mig i soffan och äta en mandarin för få i mig lite energi för att kunna duscha. 

Så låg jag och tänkte efter på vad jag åt till frukost,

Vilket var två hårdbröd mackor och två koppar kaffe. 

Samt lite yoghurt till mellis,

Men de är nog för lite för att jag ska orka prestera så mycket som jag vill under träningen! 

Så nu ska jag beställa produkter som jag ska ta före och efter mina träningspass så försvinner förhoppningsvis illamåendet 

😀👍